Aleitamento materno e suas experiências

O aleitamento materno é a primeira e principal fonte de nutrição, construção de sua imunidade, na formação de neurônios do bebê e possui uma diversidade de benefícios para o recém-nascido e para a saúde das mamães. O leite materno protege os bebês contra infecções, alergias, algumas doenças crônicas e cânceres infantis. Além disso, a amamentação também reforça o vínculo entre a mãe e o bebê, pois permite o contato visual e proximidade física.

Para a saúde da mulher, o aleitamento está relacionado aos baixos níveis de estresse e mal humor, e pode auxiliar na recuperação pós-parto. A longo prazo, tem benefícios como: diminuir os riscos de obesidade, osteoporose, câncer de mama e ovários.

Mas amamentar pode ser um desafio para algumas mamães, que muitas vezes podem se sentir sozinhas, por isso é importante ter uma rede de apoio, seja ele virtual ou presencial, como grupo de conversas ou até mesmo auxílio profissional. A mulher precisa se sentir respeitada, apoiada, segura e confiante, por isso o acolhimento é fundamental nesses momentos.

O aleitamento não é para ter dor, se está existindo pode ser por conta de uma pegada inadequada ou está tendo alguma interferência emocional. Isso é comum em muitas mulheres, mas não desanime. Com calma, jeito e trabalhando as emoções vai dar certo.

Você também pode ter outras dificuldades como pouco ou nenhum leite (a baixa produção de leite não tem nada a ver com sua capacidade fisiológica em produzir leite, mas está totalmente ligado a delimitar um tempo de amamentação, tipo de 3h em 3h, como também intercalar amamentação com leite artificial, assim como as tensões, estresse, falta de descanso materno, esses fatores não contribui para uma produção de leite satisfatória para o seu bebê, podendo até nem conseguir produzir o leite materno), bico invertido, falta de apoio e até mesmo falta de informação e preparo, mas não se sinta sozinha. Procure ajuda, pois toda mulher deve apoiar uma a outra. Também me coloco a disposição para qualquer conversa sobre o assunto.

E você, qual a sua experiência com o aleitamento materno? Divida com a gente, assim você também pode ajudar outras mamães.