A hipnoterapia é uma terapia por meio da hipnose que auxilia na melhora e superação de vícios, medos e traumas que ocorrem no nosso inconsciente, como ansiedade, síndrome do pânico, depressão, transtorno alimentar, enxaqueca e problemas sexuais.

Também é recomendada para trabalhar e cuidar das emoções da mulher e seu(a) parceiro(a) durante a gestação e pós-parto, contribuindo no controle da ansiedade, melhoria da qualidade do sono, regulação do apetite, preparo para um parto tranquilo reduzindo a percepção de dor, e preparo emocional para lidar com o puerpério e aleitamento materno.

O procedimento, indicado por profissionais pelos benefícios comprovados na saúde física, mental e social do indivíduo utilizando os vastos recursos da propria mente. É Seguro, eficiente e uma das 29 Práticas Integrativas e Complementares (PICS) do Sistema Único de Saúde (SUS).

Meu trabalho como hipnoterapeuta avançada com neurociência é realizado pelo Método Kraisch.

Mas o que é hipnose e como é feita essa terapia por meio dela?

A hipnose é um estado mental natural em que é permitido acessar as memórias mais profundas que estão guardadas em seu subconsciente. A mente subconsciente pode-se dizer que é a mais importante, ela representa as nossas funções mentais em torno de 95%, sendo responsável pelas nossas ações, reações e percepções emocionais diante da vida. É nela que está toda a sua programação emocional, que podemos chamar de padrões. São esses padrões que definem a nossa vida.

Na hipnoterapia trabalhamos o seu subconsciente para cuidar das questões que impactam diretamente na saúde física, mental e social do indivíduo. É no subconsciente que estão as suas dores, feridas e programações emocionais, neste nível será feita a abordagem terapêutica permitindo entender suas causas, compreendê-las e reeduca-las.

O corpo e a mente consciente ficaram relaxados enquanto o subconsciente permanece em alerta, mais acordado e receptivo às recomendações positivas de mudanças, sendo possível bloquear as distrações e focar profundamente em apenas um pensamento, memória, sentimento ou sensação.

É importante ressaltar que na nossa mente está a causa e solução para nossos problemas, e qualquer pessoa tem poder de acessa-la, por isso que consideramos que toda hipnose é uma auto hipnose e o hipnoterapeuta é um guia, ele faz a mediação e condução nesse processo terapêutico, mas quem entra em hipnose é você.

A sua atitude mental que fará toda diferença, pois a hipnose faz com que a sua mente trabalhe para conseguir aquilo que você deseja enquanto o hipnoterapeuta está lhe conduzindo neste processo para você comandar sua mente e realizar mudanças positivas em sua vida.